基础代谢和基础代谢率

（一）基础代谢（basal metabolism）：人体在基础状态下的能量代谢。

基础代谢率（basal metabolic rate BMR）：单位时间内的基础代谢。

（二）基础状态：

1．清晨、清醒、静卧

2．禁食12小时以上

3．室温18～25℃

4．精神安宁、平静

在以上状态下，机体只维持最基础（血液循环、呼吸）的代谢状态，此时所测量的机体产热量，即为基础代谢率。

（三）基础代谢的正常值及测定意义

正常值一般用相对值来表示，即 基础代谢率＝（测量值－理论值）/理论值*100%。通过测量基础代谢率，临床可筛检一些疾病。